El estrés diario, la hiperactivación así como el sueño no reparador hacen que esa batería interna se consuma o esté en mínimos, afectando a la conducta, el estado de ánimo y provocando problemas de salud.

Desde 1991, el Instituto HeartMath ha desarrollado herramientas fiables y científicamente validadas que ayudan a las personas a reducir y evitar el estrés, al tiempo que experimentan una mayor paz, satisfacción y seguridad en sí mismas. Las investigaciones del Instituto HeartMath demuestran que, añadir corazón a nuestras actividades y conexiones cotidianas produce beneficios cuantificables para nuestro bienestar y el de los demás.