¿Qué es la relajación? La relajación es una forma natural de estar el cuerpo cuando no se está haciendo nada,

No entraba en mis planes hablar esta semana sobre energía, sin embargo, aquellos que me conocen saben que para mí

“No es el médico ni sus medicinas los que curan las enfermedades, sino la Naturaleza reaccionando contra la causa morbosa; si bien el médico puede ayudar

Según la filosofía naturista enfermamos cuando, ante un cambio (sea el que sea), nuestro organismo genera una respuesta de desadaptación y sanamos cuando disponemos

En el post anterior veíamos que, según la filosofía naturista, enfermamos cuando ante un cambio nuestro organismo genera una respuesta de desadaptación

Con el fin de crear lo que consideramos “hábitos saludables” en ocasiones nos auto obligamos a realizar, a base de